襄阳中考体育考试项目 襄阳中考体育考什么? 襄阳中考体育考试项目

根据2025年襄阳市体育中考政策，考试内容分为必考项目和选考项目，总分50分（其中平时成绩占15分，现场考试占35分）。具体考试安排如下：

一、考试项目及分值

• 必考项目（25分）

  • 耐力跑：男生1000米跑（15分），女生800米跑（15分）。
  • 体能项目：男生引体向上（10分），女生1分钟仰卧起坐（10分）。

• 选考项目（10分）

  • 从篮球、足球、排球中任选一项，测试相关技能。例如：
    • 排球：垫球高度要求男生≥2.35米、女生≥2.15米，垫球中断或出界则测试结束。

二、考试流程与制度

• 考试顺序：半天内连续完成，流程为“选考项目→体能项目→耐力跑”。例如：
  • 先测试篮球/足球/排球，再测引体向上（男）或仰卧起坐（女），最终进行长跑。
• 评分标准：
  • 耐力跑按完成时刻计分（如男生1000米满分3分40秒，女生800米满分3分25秒）。
  • 选考项目每人测试两次，取最佳成绩。
  • 最低得分保障：完成测试但未达标者，按满分的40%计分；缺考则计零分。

三、独特情况政策

• 免考：
  • 因疾病（如心脏病、高血压等）或残疾无法参考者，可申请免考，按所免项目分值的40%-75%计分。
  • 获得省级及以上体育竞赛前三名的学生，可免考并计满分。
• 缓考：
  • 因伤病或突发情况可申请缓考，补测时刻在考试结束后一周内。

四、备考建议

• 日常训练：重点提升耐力和专项技能（如排球垫球稳定性、长跑配速）。
• 政策关注：留意官方发布的评分细则（如足球运球、篮球绕杆的具体秒数要求）。
• 健壮管理：考前避免受伤，合理规划训练强度。

如需更详细的评分标准或考试安排，可参考襄阳市教育局发布的2025年体育中考文件。