篮球中什么是阻挡犯规在篮球比赛中，阻挡犯规是一种常见的防守犯规类型，通常发生在进攻球员试图突破或移动时，防守球员没有及时调整位置或动作不当，导致与进攻球员发生不必要的身体接触。这种行为会妨碍对方球员的正常比赛，因此会被裁判判为阻挡犯规。
一、阻挡犯规的定义
阻挡犯规是指防守球员在未获得球权的情况下，对正在运球或无球的进攻球员进行非法的身体接触，阻碍其正常移动或进攻路线的行为。这种犯规通常发生在防守方试图阻止对方球员前进时，但未能保持合理的位置或动作。
二、阻挡犯规的判定标准
| 判定要素 | 说明 |
| 防守球员是否合法站位 | 防守球员必须在对方球员进入其防守区域前就已站好位置 |
| 是否有身体接触 | 必须存在明确的身体接触，且是因防守球员动作不当引起 |
| 是否影响进攻球员的移动 | 防守球员的动作是否直接妨碍了进攻球员的正常移动或进攻路线 |
| 是否使用不正当手段 | 如推人、拉人等不属于正常防守的动作会被视为更严重的犯规 |
三、阻挡犯规的后果
– 进攻方获得球权：若防守球员被判阻挡犯规，进攻方将获得球权，并可继续进攻。
– 罚球机会：如果犯规发生在进攻方投篮经过中，且防守球员构成“投篮犯规”，则进攻方可能获得罚球机会。
– 技术犯规或违例：若防守球员动作过于激烈或具有攻击性，可能被升级为技术犯规或违例。
四、怎样避免阻挡犯规
1. 保持合理站位：防守球员应在对方球员进入自己防守范围前站稳位置。
2. 控制身体动作：避免突然的横向移动或冲撞，尤其是在对方球员持球或准备突破时。
3. 预判对手动向：通过观察对方球员的意图，提前做出反应，而不是被动防守。
4. 遵守制度觉悟：熟悉篮球制度，特别是关于防守和身体接触的部分。
五、拓展资料
阻挡犯规是篮球比赛中较为常见的一种防守犯规，主要表现为防守球员在未合法站位或动作不当的情况下，对进攻球员造成不必要的身体接触。它不仅会影响比赛的流畅性，还可能导致进攻方获得有利的判罚。因此，球员应进步制度觉悟，合理运用防守技巧，避免不必要的犯规。
