情这段时刻做什么？

情期间，我们的生活发生了翻天覆地的变化，面对这场突如其来的疫情，我们不仅要做好自我防护，还要合理安排时刻，充实自己的生活，疫情这段时刻，我们应该做些什么呢？

们要加强进修，疫情期间，线上教育成为了主流，我们可以利用这段时刻，进修新聪明、提升自己的技能，进修一门外语、掌握一门编程语言、进步自己的写作能力等，这样，当我们重返职场时，将更具竞争力。

?我们要保持良好的生活习性，疫情期间，许多人宅在家里，作息时刻不规律，为了增强免疫力，我们要养成良好的作息习性，保证充足的睡眠，还要加强锻炼，进步身体素质，在家可以进行瑜伽、跳绳、做俯卧撑等运动，保持身体健壮。

们要培养兴趣爱慕，疫情期间，我们可以尝试一些新的爱慕，如绘画、摄影、手工制作等，这些活动既能丰富我们的业余生活，又能让我们在创作经过中获得高兴。

们要学会调整心态，疫情期间，可能会遇到一些困难和挫折，这时，我们要学会调整心态，保持乐观，可以通过阅读励志书籍、观看正能量的影视作品来调整自己的心态。

要关心家人，疫情期间，我们要关注家人的健壮状况，做好家庭防护，多与家人沟通交流，增进情感。

们要关注社会热点，疫情期间，许多英雄事迹感动着我们，我们可以通过关注新闻报道、观看纪录片等方式，了解疫情背后的故事，传递正能量。

情这段时刻,我们要充分利用时刻，提升自己，关心家人，关注社会，相信在大家的共同努力下，我们一定能战胜疫情，迎来美好的未来！