留学生晚餐盖饭怎么做

随着全球化的不断进步,越来越多的年轻人选择出国留学，体验不同的文化气氛，留学生活丰富多彩，但也伴随着诸多挑战，比如怎样解决饮食难题，这篇文章小编将为大家介绍一款简单易学的留学生晚餐盖饭，让你在异国他乡也能享受到美味的家常菜。

食材准备

1. 米饭：1碗（约100克）
2. 瘦肉：100克（鸡胸肉、牛肉或猪肉均可）
3. 胡萝卜：1根
4. 青豆：适量
5. 葱：1根
6. 姜：1小块
7. 蒜：2瓣
8. 生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉：适量

制作步骤

1. 将瘦肉切成薄片,加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、糖和淀粉，腌制10分钟。

2. 胡萝卜切成细丝,青豆洗净备用。

3. 葱切成葱花,姜蒜切末。

4. 热锅倒油,油热后放入姜蒜末爆香。

5. 加入腌制好的肉片,快速翻炒至变色。

6. 加入胡萝卜丝和青豆,继续翻炒。

7. 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮5分钟。

8. 将炒好的食材倒入电饭煲,加入适量的盐，按下“煮饭”键。

9. 煮饭经过中,将电饭煲的盖子打开，用筷子将米饭翻动，使其均匀受热。

10. 煮饭结束后,将电饭煲的盖子打开，将炒好的食材均匀铺在米饭上。

11. 关闭电饭煲,让米饭和食材继续焖煮5分钟。

12. 焖煮完成后,撒上葱花，即可享用美味的留学生晚餐盖饭。

这款留学生晚餐盖饭简单易学,营养丰富，非常适合忙碌的留学生，在异国他乡，通过这道菜，你不仅能品尝到家乡的味道，还能感受到家的温暖，希望这款盖饭能为你的留学生活增添一份美好。